之前我们科普了湿气严重，身体会给我们发出求救信号，在这里我总结了湿气会给我们的身体造成哪些伤害，大家了解一下。
1、首先是伤害我们的关节：
当湿气进入关节，与我们的“寒”相遇，就会产生寒湿，会阻滞经络关节，引发关节疼痛或屈伸不利。所以当你的关节已经发生明显的疼痛和炎症，就要考虑是不是湿气的原因了。
2、损害我们的脾胃消化功能：
湿气重会阻碍脾胃运化，损伤脾阳，导致机体出现消化不良，水湿内生，从而又加剧了体内湿气的产生。因此湿气重会导致食欲不振、腹泻、水肿等症。
3、肥胖或浮肿
湿气重依然会影响我们的皮肤细胞新陈代谢，降低脂肪燃烧的效率，从而让我们过于肥胖。过多的湿气在体内，加重脾运化水湿的负担，当影响肾的利尿功能，严重的时候会造成身体浮肿。
4、精神萎靡不振
湿气重，会影响身体的其他器官的正常运作，人容易感到疲倦，所以会精神萎靡，经常昏昏沉沉。
5、影响排泄
湿气重会导致大便次数增多，还有拉不干净的感觉。
6、白带增多，有异味
出现这种症状可以考虑是体内湿气重，导致脾虚，湿气下注。
7、阴道炎等妇科炎症
除感染源的因素外，阴道炎在体内产生湿气过重，湿热体质，偏好辛辣油腻的食物，会造成体内湿气重，从而让炎症反复发作。
8、经期异常
久居潮湿阴暗的环境，体质会比较差，经期会出现痛经、四肢疲倦，月经量异常、低热难退的表象。
有以上的症状可以考虑是湿气的因素，可以