每个人都希望健健康康的，但是女性一生中患妇科疾病的风险是非常高的，尤其是各种妇科阴道炎、宫颈炎和盆腔炎，这些疾病与女性身体内分泌紊乱、激素失调和基础代谢率降低以及不良的饮食和生活习惯有关。
容易导致妇科疾病的病因有哪些？
1、作息不规律
睡得晚或长时间睡眠不足会消耗气血，而运动不足和久坐会导致气血和内脏功能失调，增加患病的风险。
2、过度清洁
由于女性的生殖器官特殊，附着在内衣上的血液、粪便、尿液、分泌物等都会造成污染，引发妇科疾病。也不建议过度清洗，频繁用清洗液清洗局部器官会破坏正常菌群环境，造成菌群失调，降低自洁能力，导致妇科疾病。
各种妇科炎症阴道炎经常反复的原因就和私处微生态菌失调有关，需要补充益生菌或乳酸杆菌等，来增加有益菌、抑制害菌，维持菌群平衡，缓解炎症，减少反复率。
3、不良的饮食习惯
偏爱辛辣、油腻、高糖食物，一日三餐不规律等，增加体内水分，导致肥胖、内分泌失调、妇科病。
一般来说，不易患妇科炎症的女性，一般有5个好习惯，看看自己做到了几点
1、定期检查
定期进行妇科检查的女性患妇科疾病的风险非常低，妇科检查可以帮助您及时发现自己的病情，及早发现潜在的疾病。特别是可以及早发现和治疗子宫、卵巢和生殖系统的病变和炎症。
2、注重个人卫生，经常换内衣
内衣直接影响个人私处地区，内衣的质量和卫生直接影响身体健康。在休息的时候，你的身体会分泌大量的激素和分泌物，这些激素和分泌物通过新陈代谢和功能作用逐渐转移到私处并排出*素和病原菌，这很容易留在内裤上。
全天不间断的活动和出汗会使这些物质与病菌一起堆积，并由于缺乏对局部清洁和卫生的