女人最大的特点就是每一个月来一次大姨妈，但是这对每一个女人来讲也是最尴尬的事情，尤其是对于那些产生痛经的女人，就会在床上沙发上缩成一团，只有通过吃止痛药才能够有效缓解。除了这种强烈的疼痛感以外还会出现异常的味道出现很是令人尴尬。尤其是在来月经的时候身体总会散发出一股腥味，对于这样的尴尬，你们该如何进行缓解呢？
穿棉质内裤
有很多女人在来月经的时刻都喜欢穿紧身裤，这样可以防止侧漏，而且还能够有效的掩盖来月经的事实。对于这种做法根本就不科学，女人在来月经的时候，最好是选择宽松纯棉质透气性好的内裤，并且还应该保证内裤的干燥整洁，天天都应该换洗。
月经期间将会有大量的经血出现，如果此时阴部透气性不好，潮湿阴凉的环境，潮湿闷热的环境将会滋生很多的细菌微生物引发阴道炎这种病症不能够及时处理，或者是处理不当，不仅仅会让你反复发作，还会进入女人的盆腔，导致更严重的妇科疾病，女人在月经周期就应该选择透气性好的纯棉内裤减少久坐的习惯，定期做一些相应的运动保证下去的气温。
2、及时更换卫生巾
别等到自己的卫生巾潮湿了以后才进行更换，隔一段时间就应该更换一次，因为细菌真菌，支原体，衣原体等一些微生物都会在短暂的时间内迅速的滋生萌发，长时间不更换，卫生巾上的微生物将会越来越多引发妇科炎症。
有的女人觉得用了有有效的强有力吸收保护功能的卫生巾，就以为可以长时间的进行。其实这种想法是错误的，一旦超出了三个卫生巾的使用寿命和时间的过程将会达到同样的是细菌滋生效果，对身体也会有不利的反应，因此卫生巾就应该及时更换。
3、选择绵柔、合格的卫生巾
有关部门的专家提醒，在挑选卫生巾的时候，一定要保证卫生间的色调，都要以正规的品牌为首选挑选的期间，除了要注意外包装的密封性，还应该观察品牌的标识尽量选择近期生产的卫生巾，此外最好选择小包装的卫生巾。
一般好的卫生巾，通常都是有独立包装的。独立小包装封口胶平滑没有损害，无透气漏气的表现，表面清洁光滑薄厚均匀。用手摸上去良好的卫生巾吸水性是比较强的，蓬松感绒毛的手感都是比较好的，而且是又轻又软。
对于那些假冒和劣质的卫生巾，手感摸上去硬硬的边角料重量非常的中而且硬度也比较强硬，另外棉质表面的卫生巾比较适合过敏性女性颜色表面对肌肤更加的有亲和力吸收透气性也比较好。
通过大家对卫生巾的了解和在选择卫生巾的使用方式方法，最终的目的都是为了能够保证私处的干净整洁，减少妇科疾病的发生，尤其是阴道炎。因为妇科疾病不像其他的病症，就算是好了，反复发作的几率也会明显的增加，很是让人头痛。