导语：女性进入中年阶段后要面临绝经期，表示身体开始加快进入衰老阶段，绝经后的女性与绝经前相比，体内雌激素水平明显下降，这时生育功能将出现改变。绝经是每个女性都要面对的事情，是自然发展中的人体变化规律，不能通过自身意念阻止。
绝经后的女性体内出现的变化比较多，首先直接表现在子宫卵巢功能方面，与没有绝经时比较，会出现功能的明显降低。这段时间的功能性变化，持续的时间因为个体差异有所不同，有些人的时间大约在2~3年左右，也有部分人时间相对较长，能够达到6~8年之久。
更年期属于中年女性的年龄阶段，包括绝经前后以及过程中的全部流程，所以有人将它叫作"围绝经期引"。这个阶段的女性在面临绝经前，会在身体上表现出一系列的异常表现，是体内变化的反应，建议大家加深了解。
女性临近绝经，身体或会出现3这种变化，建议45-55岁的女性早留心
1、泌尿道感染
进入绝经阶段的女性，体内激素水平变化，雌激素含量大幅度降低，会导致泌尿生殖系统方面的改变。比如生殖道、泌尿道萎缩，不能有效进行夫妻生活，同时表现出局部的干燥，泌尿道也更容易出现感染问题，并且存在反复的现象。
上面几种变化对很多女性来讲，属于不好意思说的事情，在日常中面对各种思想，会出现兴趣缺失的表现，应注意进行好调理工作，避免对自身造成更严重影响。
此外，女性如果已经出现了绝经，容易在身体上出现老年性阴道炎问题，属于一种在妇女人群中多发的病症。当出现绝经期引起的泌尿系统萎缩时，一般在排尿时会出现障碍现象，常见的有尿失禁、尿急、尿频等，如果大家在平时长时间忽视这些症状，伴随问题的长期发展，引起的不良表现可能会变得更严重，要引起足够重视。
2、腰背酸痛
很多面临绝经期的女性也会存在腰酸背痛的问题，这是由于没有注意保养骨骼出现的骨质疏松信号，在早起阶段会表现出这类症状。通常之所以会出现腰背部位的酸痛感，主要是因为长时间竖脊肌的紧张状态引起。
最初阶段的骨丢失基本上都在脊椎部位出现，受到重力因素的影响，发生倾向性压缩的脊椎骨表现，这时人体想保持舒适感，更多人会以弯腰的姿态生活工作。
在长期的这方面作用下，与压缩倾向的对抗中，竖脊肌需要长时间持续性以紧张状态应对，经过一段时间后，不能有效缓解肌肉的长期性持续收缩表现，就容易在人体腰背部位出现明显的酸痛感觉。
若不及时做好调理，伴随骨质疏松问题的慢慢严重化，容易有症状性的骨质疏松性骨折情况出现，对自身会造成严重的危害性。因此女性在面临绝经的这段时间内，应该注意做好维生素D与钙质的及时适当补充，避免出现由于体内钙质流失与雌激素水平下降引起的骨质疏松问题。
3、潮热、心悸
更年期女性要面对绝经期最典型的表现之一就是潮热现象，身体可能会突然无缘由在胸口部位出现明显的热感，并且向其他位置扩散蔓延，例如上肢与脸部。同时出汗现象也伴随发生，自身感觉到心慌，有些女性的潮热问题在夜间睡眠时比较明显，半夜清醒后浑身都已经被汗液打湿。
说到心悸很多人也许不知道是什么感觉，其实就是明显的心慌表现，在绝经期女性中非常常见，也属于一种比较典型的情况。当女性被这类问题影响时，会对日常的工作与生活造成无法忽视的困扰，例如某些突然的异响，即便声音比较轻微，自己也会突然有心慌不已的感觉，想实现平静需要比较长时间的恢复。
如果感到担心，医院进行检查，如果有正常的结果数据，这时只需要进行好心理层面的护理工作即可，将由于绝经引起的心理变化改善，就能够降低心悸问题的影响。
结语：绝经的时间段有一定讲究，存在一个最佳的绝经年龄，如果自身绝经年龄在45岁的上下5岁波动范围内，属于正常的生理绝经期。如果绝经年龄不足40岁，则是存在卵巢早衰问题，如果绝经年龄在55岁后还没有任何信号，则是晚绝经的表现，都应该提高警惕，咨询医生做好调整工作，避免不良病症的影响。
#夏方养生指南#