醋泡花生堪比“天仙配”，对高血压患者来说是个偏方。花生含有人体所需要的不饱和脂肪酸，却又含有人们不喜爱的高热量，而醋含有的有机酸正好能解腻生香。
用醋泡花生一天左右，每天晚上睡觉前食用10粒花生，也对软化血管、减少胆固醇的堆积等都有很好的疗效，还能帮助减肥。花生＋黑芝麻＋何首乌：补肾乌发花生仁、黑芝麻、何首乌，按5：5：2的比例，加一点盐，一起煮，每天坚持服用，可以乌发，嫌麻烦的话，可以直接吃花生黑芝麻糕呀~花生＋百合：治干咳花生仁、百合放在一起，加点水炖，炖熟后再加点蜂蜜或是冰糖，清热解*，对治疗肺阴不足型干咳、声音嘶哑有很好的效果。还有一种做法就是把花生和百合放在豆浆机里打成花生百合豆浆。花生＋芹菜：清热明目芹菜清热、平肝，明目，有降血压的功效，用水将花生煮熟后，再把花生打捞起来，和芹菜一起加醋，凉拌食用，非常适合三高人群的辅助食疗。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意。
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