1、药酒
（1）材料：伸筋草、透骨草、独活、全当归、羌活各12g，川桂枝9g，川乌、草乌、紫草、红花、桑枝、虎杖、络石藤各9g，地鳖虫6g。
（2）用法：用三斤高粱酒浸泡以上诸药，约1周后外用。使用时应先以热水洗患处，后用此酒轻擦患处，每次10分钟，每日2-3次。
2、*药
（1）材料：干燥象皮粉1g，蜂蜜ml，冷开水ml，将三者混合搅匀后备用。
（2）用法：将*药涂于发炎关节表面，每2小时1次。用药期间患部禁止过多活动，禁入冷水。
3、当归散
（1）材料：防风、当归、藁本、独活、荆芥穗、牡荆叶各30g。将所有的药材研磨成细末，之后加入盐g炒热，袋盛熨之，变凉之后换一个接着敷。
防风
（2）用法：热敷患处。
1、高嘌呤的食物
（每g食物含嘌呤-0mg）动物肝脏，浓缩肉汁、酵母、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵。
2、中等嘌呤的食物
（每g食物含嘌呤75-mg）咸猪肉、鹅肉、松鸡、肝、肾、野鸡、羊腿肉、鸽肉、小牛肉。
3、低嘌呤的食品
（每g食物含嘌呤小于75mg）芦笋、鲈鱼、牛肉、鸡肉、比目鱼、火腿、羊排、牡蛎肉、兔肉、鱼卵、虾、肉脏、菠菜和豆类。
4、几乎不含嘌呤的食物
茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力、可可、各种乳类和乳酪、蛋类、各种脂肪、*油、海参、鱼翅、面粉、谷类、糖、各种坚果、蔬菜（除豆类和菠菜）、水果类、鱼肝。