在现代社会中女性生活压力越来越大，而女性病也发生率也逐年增高，妇科病是女性健康的杀手，是难以摆脱的困扰，生活中有一些坏习惯能够导致妇科病，女性朋友们不要等到得病才治疗，要在平时生活中利用食物来预防女性疾病，所谓“药食同源”，食物比药物要方便且安全的多。妇科病最怕的几种食物，中医建议立秋后要多吃，爱吃的人有福了！
玫瑰花和女人一样美丽动人，它能够呵护女性经期的身体健康，可以提高人体免疫力，具有杀菌消炎的作用玫瑰花茶，女人长期喝能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环、调经止痛等，对女性健康特别有帮助，还可以美容养肤。
花椒有一股刺鼻的气味，具有滋阴壮阳，暖宫驱寒等功效。对于长期痛经的女人，适当吃一些花椒，能够缓解痛经，祛除宫寒，促进卵巢的新陈代谢，还能滋润皮肤。女人可以多喝一点花椒水，调经排毒杀菌。
经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带，能够吸收锌离子、硒离子，这些物质在身体中占据重要作用，能够避免免疫力降低，对预防癌变非常好。
蒜类，如蒜苗，大蒜等，这些食物能降低霉菌性阴道炎的发病率，可有效预防霉菌感染，大蒜辣素具有强烈的杀菌作用，能有效抑制念珠菌感染，可抑制女性生殖道内有害菌生长，因此女性要多吃些蒜苗及大蒜。对各种妇科疾病有一定的抵抗作用，能够很好的防治各种宫癌。
紫薯是生活中人们常吃的一种天然食材，紫薯中含有维生素B6，然而维生素B6可以有效的抑制妇科炎症的发展。女性常吃利于益气养血，抗衰老美容养颜，还能预防妇科炎症、保护子宫。
现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、乳腺炎等。女性常吃还可以对女性的宫寒具有非常好的调理效果，从而达到子宫被保护的作用。
车前草具抗菌消炎的作用，对女性的泌尿系统感染和炎症，都能起到很好的消炎的效果。同时，还可以活血散寒。经常用于月经不调的女性，坚持服用一段时间，调理月经，气血越来越顺畅。
黑木耳营养价值高，而且黑木耳能帮助治疗妇科疾病，黑木耳具有温暖身体的作用，黑木耳能促进经血排出，具有保养卵巢子宫的作用，女性经常吃黑木耳，能起到调理月经的作用，能促进体内污血的排出。而且它还能够让女人身体内的血液“动”起来，所以污血就从私处都排干净了，这样妇科病就不回来招惹你了，月经少的情况也能得到改善。