现代女性，已经不是以前那样只是相夫教子，洗衣做饭了，还要承担起家庭的一部分压力，外出工作，照顾孩子。这就导致很多女性身体在长期劳累中大不如前，女性身体本就柔弱，抵抗力不如男性，所以患病概率更大。尤其是女性私密处，不像男性一样裸露，极易感染细菌，引发妇科疾病。
尤其是上了年纪的女性，免疫力更加低，多多少少都会有一些妇科炎症，虽然疾病不大，但是总会使身体出现各种不舒服的症状。下面就推荐几种食物，对提高女性免疫力，预防妇科疾病，有很好的效果。
红豆
红豆是补血养血最好的食物，能够有效的祛除女性体内的湿气，提高身体免疫力。而且红豆还能够静心安神，健脾益肾，对于经期烦躁、更年期性情多变有一定的缓解效果。而且红豆具有一定的杀菌消炎的作用，可以预防女性阴道细菌滋生，宫颈发炎。
香菇
香菇是我们常吃的食物，价格不贵又好吃，关键它营养丰富均衡，可以补充人体多种必须营养物质。但是你知道香菇具有保护女性卵巢的作用吗？它可以降低女性胆固醇的含量，保护卵巢、子宫增强抵抗力，预防妇科疾病的侵袭。而且香菇中还含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增强胃酸分泌，提高消化能力。对于想减肥的女性朋友来说，香菇是很好的食物之一。
蒜类
蒜类中含有蒜素、大蒜辣素等物质，拥有强烈杀菌的作用，可以抑制念珠菌在阴道内生长繁殖，预防菌敏性阴道炎。而且蒜类还可以促进胰岛素的分泌，降低血糖，预防糖尿病。常吃蒜类还可以起到抗衰老的作用。
女性一定要好好爱惜自己的身体，预防妇科疾病，健康整个家庭。