当了妈后,身体会有什么变化?
对很多妈妈来说,岁月就是一把分量加大的猪饲料。
厚了肩,肿了脸,肥了腰,粗了腿,曾经傲人的胸却开始走“低调路线”。
可怕的是,这份“猪饲料”还可能有毒!
从孕育期出现的子宫肌瘤、乳腺炎等,到更年期,乃至子宫脱垂……
这么一看,前面竟还有一溜坑在等着咱妈!
今天为您整理汇总了超全的各年龄段妇女高发疾病,同时为您贴心附上如何预防,让健康跑在前面!
咱妈的健康,可就靠你了!
第一年龄段:20-40岁
年轻妈妈需预防的疾病
1
子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一。
大部分子宫肌瘤没有明显症状,多是体检发现的,少数子宫肌瘤可能会伴有月经量增多,经期延长,腹胀,尿频,不孕等等症状。建议适龄的妈妈可做妇科彩超检查以明确。
如何预防?
过度劳累、心情差、营养不均衡、不注意清洁卫生、频繁流产等,都是子宫肌瘤的“好朋友”,因此请尽量避免。
2
乳腺炎
年轻妈妈在孕育期,乳腺炎是哺乳期相当常见的疾病,通常如果病情不严重,可以通过按摩的方法疏通乳腺来治疗。
(图片不便展示,总之很崩溃)
如果乳腺发生严重感染了,通常是由于乳头被宝宝咬破或者堵奶等引起了细菌感染,这个时候就需要用抗生素进行治疗(抗生素的使用一定要谨遵医嘱)。
如何预防?
预防乳腺炎,早期按摩和吸乳是关键。同时,哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空;饮食宜清淡,易消化,忌辛辣。
3
乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织增生及退行性病变,与内分泌功能紊乱、雌孕激素不平衡密切相关。
有些美容机构号称按摩可治疗乳腺增生,是毫无医学根据,请不要轻易相信。
如何预防?
出现乳腺增生,一般无需吃药,常见有些急脾气的妈妈好发乳腺增生,因此一定要注意少生闷气,自我排解不了的一定及时跟他人聊天排解,否则会越来越严重。
第二年龄段:40岁-65岁
中年妈妈需预防的疾病
1
乳腺癌
乳腺癌是威胁我国女性健康的首要恶性肿瘤,近10年发病率以每年4%的幅度迅速上升,而且我国患者发病年龄平均为45岁至55岁。
如何预防?
妇产科专家建议40岁以上的女性需每年做一次乳腺X线检查,以尽早发现病情,及早接受治疗。
有5%~10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中如有患乳腺癌的,患病风险比普通人群增加2-3倍。
2
宫颈癌
宫颈癌在我国是最常见的妇科恶性肿瘤之一,也是妇女中第二位常见的恶性肿瘤,同时也是WHO推荐的唯一在全球范围内进行筛查的恶性肿瘤。
HPV(人乳头状瘤病毒)感染是宫颈癌及其癌前病变罪魁祸首,同时也与多个性伴侣、初次性生活16岁、初产年龄小、多孕多产等与宫颈癌发生密切相关。
如何预防?
首先青少年女性在开始性生活前建议接种预防性HPV疫苗,同时妇女可及时做宫颈癌及癌前病变的筛查,必要的时候可以做阴道镜下宫颈活检,可以帮助及时发现和治疗宫颈癌前病变,就能预防及早期治愈宫颈癌。
3
围绝经期综合征
围绝经期综合征是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期,是卵巢功能逐渐衰退的时期。由于这段时间里绝经,标志着女性生育年龄的终结。
如何预防?
多参加户外活动、少吃动物脂肪,尽量清淡饮食、多培养自己爱好和兴趣,定期检查身体,发现有更年期期症状,要及时检查内分泌和乳腺。
第三个年龄段:65-岁
老年母亲需预防的疾病
1
外阴瘙痒症
外阴瘙痒症是多种原因引起一种症状,但也可以发生在外阴外观正常者,瘙痒严重时,坐卧不安,严重影响工作和学习。
此外由于卵巢、子宫、阴道等疾患,常因白带增多对外阴皮肤刺激而致瘙痒。
如何预防?
注意经期卫生,保持清洁干燥,切忌搔抓。不要用热水洗烫,忌用肥皂,衣着特别是内裤要宽松透气。
2
老年性阴道炎
老年性阴道炎常见于自然绝经或人工绝经后妇女,也可见于产后闭经或药物假绝经治疗的妇女。多表现为阴道分泌物增多,外阴瘙痒等。
如何预防?
不要穿化纤类的内裤,注意保持干燥通风,避免用热水烫洗或用碱性香皂清洗,平时应注意个人卫生,避免频繁性生活。
3
子宫脱垂
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降,宫颈外口达到坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出阴道口以外。
如何预防?
分娩后,应充分休息;经常改变卧姿;注意营养;体质虚弱的更要注意调理;积极进行体操运动以锻炼骨盆底肌肉及腹壁肌肉;避免过早和过度操持家务与体力劳动。
别再总是嘴上关心,别再被那句“我没事儿”给骗了!
孝敬母亲,不只是嘴上说说,
有些爱,可能嘴上难以张口,但行动大于一切。
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素材提供:叮铃医生
原标题:《各个年龄段妈妈都会面临九道“疾病关卡”,帮她跨过才是头等大事!》