孕妇到了孕晚期，心情就比较复杂，一方面担心，因为身体越发笨重，做什么都不方便，担心一不小心会伤害宝宝。另一方面会开心，终于看到黎明前的曙光了，快要熬到头了。越是到了这个时期，一定不要掉以轻心哦！尤其是预产期还没到，羊水就破了的案例屡见不鲜，羊水早破一般都是这4件事惹的祸，孕妈要注意了！
什么是羊水早破
羊水早破是早产的征兆之一。羊水是指包在胎膜里的无色透明的液体，它在整个孕期有着保护胎儿的作用，可以使胎儿在子宫内活动自如。不容易受到外界的挤压或碰撞。临产时，随着子宫不断的收缩，胎膜承受到较大压力而破裂，使羊水从阴道里流出，这种情况叫破水。如果在没有出现宫缩以及见红的情况下发生破水，即为羊水早破。
容易导致羊水早破的4件事
1、激烈运动：为了能够顺利的生产，很多爱运动的妈妈在孕晚期加大了运动量。殊不知这样非常危险，此时的孕妈的身体负担本来就重，大运动量会加大身体各个器官的负担，对孕妈和胎儿都是非常不利的，严重的导致羊水早破现象。医院，很容易导致胎儿宫内窘迫，造成危险的后果。
2、性生活：孕晚期性生活，一方面可能会压迫到孕妈肚子，另一方面由于高潮可能导致子宫收缩，羊水早破，进而引发早产现象。还有就是，不洁的性生活容易导致孕妈产道内被细菌感染，细菌性阴道炎，这也是羊水早破的最常见的原因。所以，为了孕妈自身和胎儿的健康，孕晚期一定要杜绝性生活。
3、开车：很多孕妇到了孕晚期还会开车上下班或着出去，开车本身就是一个费脑费神的行为，孕晚期的孕妇此时各种反应都会迟钝，大大提高了发生意外的可能性。尤其是遇到紧急刹车的情况，就很容易导致羊水早破引起早产。切记，孕晚期尽量不要自己开车。
4、私自用药：俗话说“是药三分毒”，怀孕的准妈妈最大的禁忌就是吃药了。盲目的用药可能会给孕妈和胎儿带来不利的影响，甚至造成危险。如果准妈妈身体不舒服，医院咨询，经过医生同意后才能用药，切记不要自己私自用药。
应对早期破水的安全策略
1、发生在36周以后的早期破水，需要观察12个小时，24个小时后未临产可以进行引产。2、孕34~36周，可视孕妈与宝宝的情况，给予抗生素和安胎药物治疗，以免破水太久发生感染。3、孕29~34周，通过抑制宫缩、抗生素预防感染和给予促胎肺成熟药物等尽可能延长孕周。4、孕28周前，可以选择终止妊娠，特别是妊娠未满24周者。
最后想说的是，情绪可以对身体健康产生很大的影响，孕妈不开心，不仅影响身体健康，还会引起胎宝宝不适，曾有孕妇因大惊大悲导致流产的案例。所以孕妈一定要保持轻松和愉悦的平和心情。当遇到不开心的事情，一定要选择倾诉，排解，多听一些舒缓的音乐也可以缓解不愉快的心情，祝各位好孕！