现在的社会由于压力过大的原因，给不少年轻人带来沉重的负担。尤其对于女性来说，很多女性或多或少都会有一些难以启齿的妇科疾病。
比如说有人会月经推迟，本来可以按月来的月经，却延迟一个月都没有来。还有的女性会有出血过多的情况。就是说如果2、3个小时换一次卫生巾的话，并且到第5、6天的时候，月经还没有减少的情况，那你这边就要提高警惕了。还有的人会有经期时间太长的情况，注意经期太短和太长都不是什么好事。这就说明你的内分泌可能失调了，可能是长期熬夜、生活作息不规律导致的。
而现在只需要一个蔬菜就能清理，帮助女性远离妇科炎症。它就是阳荷，它的根茎为白色，株长很高，全身呈椭圆形。是一种野生的蔬菜，直接可以开始的。这种蔬菜在农村是经常可以见到的，阳荷的全身具有独特的香味，不仅它的花苞可以食用，就连枝叶嫩芽、花穗、还有嫩茎都能有很好的药用价值。
阳荷的主要吃法，一种是可以把嫩芽或者嫩茎给凉拌，做成炒食，让我们可以当成零食来食用。还有一种做法，就是将阳荷的嫩芽，或者嫩茎直接烤熟。最后加点食盐，再倒一点点醋。味道真的是棒极了，这是很多人追求的美味佳肴。
阳荷的里面含有丰富的维生素和多种氨基酸成分，如果女性经常吃一点它的话，可以帮助她们排出子宫中的废弃污血，清理子宫的多余的垃圾。来预防妇科疾病和炎症，这样既增强了身体的基本免疫力，还能给女性带来润泽肤色，延缓衰老的效果。在吃了阳荷之后，皮肤会改善很多的。
除此之外，阳荷还含有丰富的膳食纤维，很多减肥的人要注意了！阳荷是可以促进肠胃蠕动的，如果在饭前使用它的话，就会给腹部增加饱腹感，从而减少我们的食欲。达到减肥的效果。再加上阳荷的维生素成分，它可以让我们同时完成减肥和美容的双重任务。
健康是需要持之以恒的习惯和付出的，而生活也不是一成不变的。如果你细心发现的话，它是有很多妙用的。那么这些妙招你学会了吗？喜欢的朋友可以添加