来大姨妈对于女人来说是一种非常正常的生理现象，它每月来一次，有些女人觉得来月经是那种太麻烦，于是对它是又爱又恨，如果不来月经的话，对身体健康也是不利的，很多人都知道，来月经的时候有很多的讲究，但是月经刚走的时候，讲究颇多，可惜被很少的人知道。
经期刚过，女人谨记这5件事，尤其是第2件，别太任性了！
1、汗蒸
现在很多人喜欢汗蒸，科学适量的汗蒸确实能给人带来好处，但是大姨妈刚走不要着急去，因为这时候子宫内膜上的血管还未完全恢复，汗蒸可以促进血液循环，这时候汗蒸非常容易造成出血和子宫损伤。
2、性生活
女性来例假时，身体抵抗力下降，细菌容易趁虚而入，所以医生建议不要在经期进行性生活。但是，我们都知道，女性在经期性欲会有所增强，所以有些女性经期一结束，立马投入到性生活中。其实，这种做法对身体影响也不小。由于阴道的抗菌能力还没恢复，子宫内膜也正处于修复阶段，此时进行性生活不仅易把病菌带入阴道造成炎症，还会延长子宫的修复时间。如果性生活时过于激烈，还会破坏正在修复的内膜，引起出血。
3、垫护垫
大姨妈前后因为体内激素的变化，白带也许会比平时多些，一些女性朋友就想到了用护垫解决这个问题。这里是不建议的哦。因为特别是大姨妈刚走后，私处要呼吸，如果垫护垫会影响私处PH值得恢复。
4、吃冷饮
现在来到夏天的天气非常的炎热，很多人都喜欢躲在空调房里，然后一边吃冷饮，居然这样可以及时带走，身体上的炎热感，让你感到一时的舒爽，但是这样对身体的危害却是非常大的，所以，大姨妈刚走的时候，更不能去吃一些生冷的食物，因为这些生冷的食物本身对我们的脾胃运化功能，会有所影响，长期吃这些食物的话，还会导致身体的湿气加重，从而影响下次来月经。
5、妇科检查
很多人一旦发觉自身月经有异常，总是会在医院例行检查，却容易无功而返。这是因为月经刚走的时候，阴道还没有恢复至平时的抗菌能力，若在此时做阴道检查，很容易发生细菌感染，对健康不利。
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