古代帝王为了长生不老，想尽办法地找人研制“仙丹”;现在人为了防止衰老，各种保养品不管多贵都会买来试一试。不管用的是什么方法，都是为了延缓衰老的步伐，没有哪个人会希望看到自己满脸皱纹的模样。尤其对于爱美的女性而言，看着自己慢慢变老却无能为力，感觉是非常不好受的。那这时候能做的就是尽早发现衰老的迹象，有效的预防衰老，或能减慢衰老的“脚步”。
女性开始衰老的信号，“下半身”会告诉你
01下肢无力、下肢疼痛
当女性的身体开始走向衰老，身体机能会有所下降，激素水平会降低，骨骼当中的钙物质流失速度也会加快。本身衰老之后骨骼就会变得很“脆弱”，激素减少的情况下，骨骼吸收钙的能力变差，此时患骨质疏松的概率会上升。女性有没有衰老，自身是可以感觉到的，能够明显地感觉到下肢很无力，或是有点疼痛感，出现这些症状就是提醒你开始衰老了，需及时地采取措施。
02月经量、月经周期出现异常
女性从十几岁开始，就需要和“大姨妈”碰面，月经是子宫内膜脱落形成的，它会有一个过程，所以月经有一定的周期。由于每个人的情况不一样，因此月经周期的天数会存在不同。不过女性身体健康的情况下，周期是有规律的，而当身体开始衰老，激素水平紊乱时，月经周期以及月经量都可能会出现异常。女性开始衰老，分泌的雌激素会逐渐变少，子宫内膜得不到充足的激素刺激，脱离速度会变慢，这时月经量或会变少，月经周期也会变长，如果不采取相应的措施，可能最后会直接进入绝经期。
03妇科疾病反复发作
最让女性头疼的可能就是妇科疾病了，往往总是在不经意间，它就到来了。女性的阴道本身就有菌体存在，好的和坏的相互制衡，不会有什么问题，但是激素不足的情况下，菌群受到影响，这时候就可能会诱发一些妇科疾病。随着女性衰老的速度加快，妇科疾病会经常出现，最为常见的就是老年性阴道炎症。年轻时候出现妇科疾病，只要好好治疗和调理就能治愈，且不会反复。如果是发现疾病反复出现，说明身体真的衰老了。
尽管女性们都不希望自己变老，但“下半身”出现这些症状时，还是要引起重视。及时的发现衰老的信号，及时的采取措施，可避免衰老的速度加快。如果是因为年纪大而衰老是正常现象，但如果是因为不良的生活和饮食习惯等等加快了衰老的步伐，就需要及时调整。虽然我们无法做到长生不老，但是尽量的保持年轻态还是可以做到的，保持良好的生活习惯，远离烟酒，健康饮食，保持充足的睡眠，用乐观的心态去对待每一件事情，做好身体的保养工作，身体会比较健康，衰老速度或能变慢。