平时当我们听到一件好笑的事时
脱口而出会说自己“笑尿了”
但是有那么一部分人
笑着笑着真的“尿了”
那一刻的尴尬只有她们自己知道
36岁的佳佳（化名），从小到大一直是朋友身边的开心果，在拥有“皮夹克”8年后，今年6月她终于迎来了自己的“小棉袄”，但产后2月，她却被一件事情困扰着，小便“开关”好似失灵了，常常出现漏尿的情况……
佳佳不知道自己是怎么了，出了月子后她总是憋不住小便，有时候快走两步或打个喷嚏都会有尿漏出，而且越来越频繁，所以她越来越不愿意出门，每次出门都要小心翼翼，与人聊天也只是微微一笑。
终于，带着这个难言之隐，佳佳鼓起勇气来到医院妇产科，后来经医生诊断是盆底功能障碍性疾病——压力性尿失禁，原来“笑尿了”也是一种病，得治。
为什么分娩后会尿失禁？
女性的盆底肌就像一张“弹簧床”，将膀胱、子宫、直肠等脏器紧紧托住，维持盆腔脏器的正常位置，并控制排尿、排便。
假如把怀孕比作高考，我们每天往这张“弹簧床”上扔一本练习册，日复一日，床上的重量越来越重，终于高考结束，我们开心地扔掉了床上所有的练习册，却发现这张床已经被压出了一个坑，弹簧的弹力已大不如前。
同理，由于妊娠期长时间的压迫，盆底肌已受到损伤。但刚分娩后，产妇们活动量会明显减少，也很少会做大笑或提东西等增加腹压的活动，对盆底的压力不会太大，所以可能暂时不会有什么异常表现。
随着时间延长，宝妈们逐渐回归正常生活，受损的盆底肌已不能完全支撑这些活动，所以就会出现盆底功能障碍（例如尿频、尿急、尿失禁、便秘、慢性盆腔痛、阴道炎等）。
出现盆底功能障碍怎么办？
盆底康复治疗是治疗盆底功能障碍的首选方法。产后42天是盆底恢复的黄金时间，抓住这段时间，可以快速、有效修复盆底肌，让盆底这张弹簧床焕然如新。盆底康复治疗可选择盆底肌训练、阴道哑铃、生物反馈电刺激等多种方法，联合治疗效果更佳。若早期不能及时修复，等到阴道有块物脱出来时就只能手术治疗了。
错过产后42天怎么办？
盆底康复治疗对盆底肌修复是始终有效的，产后42天可以发挥最大效应，但错过黄金期，在“弹簧床”没有完全塌陷之前，及时开始治疗，还是可以有效缓解症状、延迟子宫脱垂等脏器脱垂的到来的。
剖宫产，需要治疗吗？
顺产过程中持续长时间向下屏气用力、会阴部的撕裂、侧切或产钳等都会导致盆底肌受损，增加发生盆底功能障碍的几率。但妊娠期持续的腹压增加、激素作用导致的盆底支持减弱，也会导致盆底肌受损、盆底功能障碍，所以剖宫产后也应该行盆底筛查，及时发现问题，尽早开始治疗。
如何筛查和治疗
医院盆底门诊采用生物刺激反馈仪，根据不同病种和个体化的肌电数据，生成更个性化和更精准的方案，整个治疗过程无创伤、无痛苦、可重复，让你在独立舒适的环境中轻松自在地完成治疗。
目前，佳佳经过一个疗程的盆底康复治疗症状已经明显缓解，恢复了往日的笑容和自信。
正在读此文的你有上面的情况么？
今天的你可以开怀大笑么？
如果不能，
来医院妇产科吧！
林护士长
就诊流程如下
通讯员：罗亚、邵玮、张慧涨
编辑丨刘家园（见习）
责编丨陈忆文