就饮食来说，很多时候，我们吃的食物不仅仅局限于五谷杂粮，一些不起眼的其他食物，对于身体也是好的，例如，植物的藤叶，以南瓜藤来说，就是非常好的宝贝。很多城里人，在南瓜藤成熟的时候，会到乡村购买一点回来吃，还别说，其营养功效，真的是超乎你想象，特别是女性，适当的吃点南瓜藤，吃这种独特的植物藤叶，这些好处往往会悄悄的找上你。一起来看看吧。
功效一、促进身体排*
女性如果吃了不该吃的，可能会导致肠道中积累较多的*素，及时的清肠、排*就显得很关键。
吃南瓜藤的时候，能够吸收较多的膳食纤维，达到很好的排出肠道中垃圾的目的，让你肠道变得更加健康，身体自然轻松很多。
功效二、缓解炎症，远离妇科炎症
在南瓜藤中还有较多的消炎物质，这些物质，能很好的帮助你达到消炎、止痛，对于缓解身体带来的不适之感非常好。例如，妇科炎症，这个时候吃点南瓜藤也能有效缓解。
例如，肝脏出现的炎症、胃部出现的炎症，都能很好的缓解。
功效三、去燥去热
南瓜藤属于味苦、性寒的食物，这样的特性，决定了南瓜藤在食用的时候，能很好的帮助清除身体中的内热，对于燥热、烦躁有很好的缓解目的。
女性容易出现阴虚，吃点南瓜藤刚好能得到有效的缓解。
功效四、帮助减肥
生活中有相当多的女性即使并不胖，也会进行减肥，这个时候，如果能吃一点南瓜藤对于减肥也是有很好的促进作用。
吃南瓜藤的时候，可以吸收较多的膳食纤维，促进身体脂肪代谢，对于减肥的功效，要比吃减肥药安全有效多了。
功效五、预防三高
生活水平的提高，很多人深受高血压、高血脂、高血糖的影响，女性亦是如此，伴随着高血压、高血脂、高血糖的出现，带来的危害、并发症往往是超乎你想象的。
如果这个时候，能够吃一点南瓜藤，想来能很好的降低血压、血脂、血糖，达到保健身体的目的，让你身体更加的健康。
看到这里，是不是对于南瓜藤更加的感兴趣了，如果你能适当的吃点，想来这些好处会不知不觉的找上你，促进你的健康。