阴道瘙痒是一个特别难受又很尴尬的事情，很多女生都不知道自己为什么会瘙痒，其实引起女性阴道瘙痒的原因有很多。女性用一些产品可能会出现过敏现象，从而导致阴部瘙痒的症状，比如内裤、卫生巾等。有的女性不注意性生活，可能会导致淋病，疱疹等性病，这些也会导致阴道瘙痒出现。如果女性下面瘙痒难耐，还经常反反复复，那么大家就需要去及时的看医生了。那么，平时可以做哪些事预防阴道瘙痒？
1、注意个人清洁卫生
如果想要预防阴道瘙痒，平时需要注意个人卫生，注意阴道清洁工作，勤换内裤。注意在清洗阴道时，只需要进行阴道的外表面就可以，不要冲洗里面。阴道自身可以保持一个正常的酸碱平衡，如果经常清洗里面，反而会导致菌群失调引起阴道瘙痒情况发生。另外，平时也不需要用阴道清洗剂去清洗。
2、选择合适的纯棉内裤
内裤是女性的贴身衣物，如果选择不恰当，很容易导致阴道里的细菌滋生，引起一些不必要的疾病发生。大家在平时选择内裤时，要选择纯棉的内裤，透气的内裤。
3、少用护垫
有许多的女生都有用护垫的习惯，因为用护垫看起来是比较干净卫生的，其实这是一个错误的行为，经常使用护垫并不利于女性的健康，护垫比较闷热不透气。如果不勤换便很容易导致细菌滋生，引起一些阴道的疾病，甚至有的护垫中还加入了一些药物的成分，这些药物很容易导致阴道的细菌菌群失调，从而导致阴道瘙痒的出现，所以大家平时不要经常使用护垫。
4、正常作息，保持心情愉悦
心情愉悦可以增加人们的免疫力，对于防止疾病的侵入很有好处，所以平时要保持一个愉悦的心情，这样才能够防止阴道瘙痒情况的出现。
5、适当运动
每天适当的运动可以增强人们的体质，增加人们的抵抗力，抵抗力高了就可以帮助减少细菌的侵入，对于防止生病是特别好的，在一定程度上还可以帮助预防阴道炎和阴道的其他疾病发生。
当阴道瘙痒时，要及时的查找病因，如果是疾病导致的这种情况，要及时的治疗，这样才能够让身体变得健。