北京治疗白癜风的医院在哪直面失望和希望，有梦想一切都能战胜(1)
所有失望都来源于希望，这是我花了很长时间才明白的。我一直抱着这样的想法，如果有人做了我不喜欢的事，或形势发展不如我所愿，我就有“权利”失望。当然了，失望总会导致我有“权利”烦恼、消沉、失意，甚至生气。总之，只要形势发展的结果不是我所期望的，或者某个特殊人物的行为方式是我认为他不该有的，就会令我失望，我就会感到沮丧。我从没想到正是自己对事物的认知角度引起了自己的失望，而那是自己可以控制的！
通过对自己的研究，也注意观察周围的人，我才慢慢明白了，那些令我烦恼的事情，并不会令别人烦恼。我还注意到那些对别人来说比天大的事情，只会令我一笑而过。那么，这是怎么回事呢？很显然，这并不在于事情的本身，因为在任何同类情况下，它始终如此。真正发生变化的是涉入其中的人。这才是不同之处。因此，我开始想自己对任何情境的认识是否能够掌控？自己是否能改变认识事物的方式，从而改变自己的心理反应？我发现，是的，这是可能的。我不一定能控制发生在自己身上或自己周围的事，但是我完全能够控制自己应对那些情况的反应。
我开始发挥这一想法。我相信，生活中的人们是自己的想法和行为的真实反映，因而，能成为巨大的咨询工具。于是，我开始把注意力集中到工作中的人们，我的同事，以及顾客。我开始密切注意他们抱怨些什么，以及他们感到失望或烦恼的原因。我会通过他们的眼神感知真实的情况，然后迫使自己退后一步，看得更全面些。从这个实验中我总是能够得到不同的认识。
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