鱼腹草

注册

 

发新话题 回复该主题

压力会对你的月经造成破坏吗 [复制链接]

1#
儿童白癜风发病症状 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/150106/4552340.html

许多妇女抱怨在这段自我隔离和在家避难的时期有不规律和痛苦的月经。

据医生介绍,由于长时间呆在家里,他们的日常活动,如睡眠模式、饮食习惯、体育活动都受到影响,导致压力,从而引发月经周期不规律和痛经的程度加强。

来自ShantahFertilityCentre的妇科医生兼试管婴儿专家AnubhaSingh博士说:“许多患者在电话中告诉我们,她们的月经变得不规律了,在与她们交谈后,我们发现她们感到非常紧张。”原因是新冠肺炎的封锁破坏了她们的日常生活。由于这一流行病,妇女的压力问题有所增加。压力会影响身体产生的皮质醇的数量。在压力大的妇女中,40%的妇女抱怨不孕。然而,没有确切的证据表明不孕是压力造成的。”

许多精神病学家和心理学家给出了他们自己的论点,一些人说这个问题在生活在压力和抑郁中的妇女中增加。

01女性的恐慌

压力一定会导致荷尔蒙失衡,甚至导致女性多囊卵巢综合征。“如果你一直处于多囊卵巢综合征的边缘,这种流行病引发的压力可能会把你推到另一边。大流行带来的不确定性,以及没有人真正知道这种情况何时会结束的事实,导致了广泛的恐慌。而且,由于大多数女性现在都被关在家里,她们可能没有过着最健康的生活。这种不寻常的情况可能加剧妇女先前存在的荷尔蒙失衡。例如,如果一名女性被诊断为轻度多囊卵巢综合征,在这段时间内它可能会恶化。

02饮食和睡眠模式会受到影响

由于大多数妇女被关在家里,她们无法过上健康的生活。在这种情况下,她们的睡眠模式和饮食也受到影响。压力会增加体内胰岛素的不平衡,导致瘦素激素的分泌。以前月经周期在前30天内的女性,现在她们的月经周期可以推迟7-8天甚至更多。这叫做月经稀少。

03女性痤疮

当我们感到压力时,我们的身体会释放皮质醇。当它大量分泌时,就会减少雌激素的分泌,从而导致雄激素水平的激增。雄激素在与皮脂腺的连接中起着重要作用。在更大的压力下,这些腺体产生油。过多的油脂会堵塞我们的皮肤毛孔,并导致以粉刺形式出现的炎症。

04荷尔蒙失衡

如果女性的荷尔蒙持续失衡,可能会影响头发生长、体重膨胀、头发脱落、注意力不集中,从长远来看甚至可能导致生育能力受损。MothersLap体外受精中心的医学主任兼体外受精专家肖布哈·古普塔(ShobhaGupta)博士说,“有案例表明,在极度压力或胁迫下,女性完全停止了经期。

每个人都试图缓和这些情况或保持冷静。“降低压力水平的一个关键因素是接受这样一个事实,即整个印度都被封锁了,不是由任何人控制的,自己努力才是最好的解决办法。试着为你的一天制定一个固定的计划,吃健康的食物,按时睡觉,尽可能地让自己快乐。不要不必要地承受压力。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题