世界卫生组织权威统计：全球有83%的女性患有不同程度的妇科疾病，而中国女性的患病率高达93.6%。80%的妇科疾病反复发作，这些很可能与内衣物有关。
文胸里的海绵，不彻底洗净非常容易滋生细菌，甚至是发霉有异味。同样，内裤如果不清洗干净，滋生细菌的话，就会造成霉菌性阴道炎。所以，我们有必要认真对待内衣裤这个贴身伙伴。
内裤作为最贴身衣物，为人体挡住外部侵扰的同时，却躲不过来自内部的侵袭：它可能会沾染尿液、粪便、汗液，以及粪便中携带的大肠杆菌、沙门氏菌等病菌。作为最紧密的伙伴，内裤里藏着哪些讲究？
内裤应该多久洗一次？
脏内裤上的粪便和病菌清洗不彻底，可能会带来健康问题。因此，每天换洗内裤就显得十分必要，如果情况特殊，比如出汗较多的时候，每天换洗两次也是可以的。
内裤应该怎么洗呢？
是不是很困惑为什么还会有怎么洗这个环节？但是，请注意！也许日常中你洗内裤的方式就是不正确的。如果方法不对，即使是每天换洗，也未必真的干净。
1.买块内衣清洁皂
刺激性小的清洁剂，无法彻底洗净顽固的污渍；刺激性强的，一旦残留对私处刺激过大；洗衣粉不易冲洗干净，且刺激皮肤。建议选择专门的内衣清洁皂。
2.不要用洗衣机洗
有人用洗衣机清洗内裤，这样会把洗衣机内的细菌带到内裤上。手洗是最佳方法，能增加摩擦密度，有助于局部清洗，洗得更干净。
3.不要和其他衣物混洗
内裤紧密接触特殊生理部位，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染物传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌沾染到内裤上。洗内裤的盆最好是专用的，以免交叉感染。
正确的洗法
把肥皂在温水里打成泡后，把内裤泡进去，轻轻搓洗，重点部位应该用食指和拇指捏住后，细密地、小范围地揉搓3~5分钟，最后用流动的清水冲洗干净。如果经血沾到内裤上，可先用冷水冲洗，如果血渍已经干硬，可用双氧水分解。
内裤多久换新呢？
虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，一些看不见的健康隐患就这样产生了。内裤穿久了，上面沾染的大肠杆菌、沙门氏菌等病菌会逐渐增多，即使正确的清洗、晾晒，内裤上的病菌也不能完全都被杀死。
因此，不管男女，内裤3~6个月就该换新的。除了依据时间判断内裤是否该丢掉，还可以看它是否被染色或变形了。内裤被染色了，而且洗不掉，穿着穿着就变形了，弹性没有了，吸湿效果和透气性都变差了，也要及时更换。
内裤应该怎么挑选？
1.内裤不能太紧
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使这一区域污垢中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。内裤太紧也会导致局部环境温暖潮湿，给细菌的生长和繁殖提供绝佳场所，引起外阴部或阴道炎症。
2.材质挑纯棉、莫代尔的
纯棉对女性来说，是最健康的面料。莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错，穿起来的舒适度也较高。
3.白色是“最佳色”
白带是判断女性阴道健康的重要标准，白带变浑浊，甚至发黄、发红都有可能是疾病的征兆，应当早发现早治疗。
打铁还需自身硬
内裤有多好，其实都是次要的，最主要的还是得那里健康才行。作为女性，谁不愿意好好经营自己的秘密花园呢！
