上海白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/181103/6621862.html 有人说，现在中国年轻人的生活，一半的仪式感是靠奶茶撑起来的。这世上没有什么事情，是一杯奶茶解决不了的。
现如今网红奶茶店层出不穷，奶茶的网红喝法也引来无数人争相模仿，甚至有人为了喝上一杯自己心仪的饮品，甘愿排队数小时。
晚妹身边就有两个朋友，对奶茶的热爱超乎了大家的想象，珍珠奶茶、丝袜奶茶、加糖的抹茶奶盖、苦中带甜的焦糖玛奇朵、百香果双响炮、鲜芋青稞牛奶西米露......喝水？不存在的！
心情好点一杯，心情不好点一杯，下午茶点一杯，加班点一杯......用她的话来说，那就是“没有奶茶的日子是没有灵*的”，“奶茶在手，别无所求”！
可是，这些让人欲罢不能的奶茶，真的安全健康吗？
记者在市场上购买了五款奶茶，价格从12元至25元不等，分别为：1号，奶茶波波冰；2号，冻顶宝藏茶；3号，波霸奶茶；4号，带珍珠奶茶；5号，致经典奶茶。五款奶茶的糖含量均为五分糖。经过与检测中心沟通，本次的检测项确定为：总糖和咖啡因。
检测员介绍：目前国家对奶茶的总糖、咖啡因等含量并没有具体规定，均由各家企业自行制定标准。不过，尽管各家标准不同，但检测结果显示：五款奶茶均属高糖饮料，其中一号、二号奶茶的总糖含量最高，均为7.8g/g，另外，三号样是6.7克每克的糖含量，四号样是6.9克每克的糖含量，五号是6.4克每克的糖含量。
一号奶茶含糖量≈8.6块方糖
为了让大家更直观地理解数据，检测员将奶茶中的总糖量与方糖进行对比，以每块方糖4.5g计算，五款毫升奶茶的总糖值范围达到了：32g—39g。这样一来，一、二号奶茶的含糖量相当于8.6块方糖，最低的含糖量也相当于7.1块方糖。
四宗罪之一
糖分超标，老得快还可能死得快
说到奶茶，不得不提的就是喝完发胖！
糖分超标的危害
1
加速衰老
糖分摄入量过多容易增加皱纹，加速衰老。吃糖太多会抢走人体的胶原蛋白，使得皮肤弹性变差，甚至出现皱纹和斑点。
2
早死风险增加
年，国际顶级医学期刊《Circulation》发布的一项针对11.8万美国人的34年随访研究显示，饮用含糖饮料越多，早死的风险就越大。
数据显示：每天饮用1至2次，早死风险则增加14%；每天饮用2次以上，早死风险比不饮用含糖饮料的人高出21%。而每天饮用2次以上含糖饮料的人死于心血管疾病的风险上升31%；每增加一份含糖饮料死于心血管疾病的风险就会增加10%。
3
易患阴道炎
经常过量吃糖的女性易患各种疾病，包括阴道炎。
当女性摄入糖分过多时，多余的糖通过尿道（尿液）代谢。由于糖呈酸性，整个尿道周边酸碱环境会发生变化，打破平衡。如果经常吃糖，就容易引起阴道内菌群失调，念珠菌大量滋生，它们在外阴、阴道、尿道口周生长、繁殖，导致念珠菌性阴道炎。
既然糖的含量如此之高，有人可能会说，那我喝半糖或者无糖的奶茶不就好了。但事实是，“半糖”可能并不是严格意义上一半的糖，而“无糖”也并非完全不含糖。
据了解，一个正常成年人每天葡萄糖的摄入量在40g-50g之间，而一杯奶茶喝下去就达到甚至超过了人体一天安全的糖摄入量，因此，血糖偏高、糖尿病患者要严格控制奶茶的摄入。
四款奶茶咖啡因量含量高
同时，在本次检测中，五款奶茶均检出咖啡因，平均含量为.62mg/kg。其中一号奶茶含量最高，为.9mg/kg。据了解，一杯美式咖啡的咖啡因含量约为mg。记者所买的五款奶茶，有四款咖啡因含量接近或超过了美式咖啡。
四宗罪之二
咖啡因超标，心慌失眠
喝完奶茶的你，知道自己为什么会觉得失眠、心慌了吧？是的，你常喝的这些奶茶中，很多咖啡因都超标！
虽然多数奶茶中都含有咖啡因，但是却并未对含有咖啡因做出任何提示。根据世界卫生组织标准，建议健康成人单次摄入mg以下，全天摄入mg以下。长期过量摄入咖啡因，会给身体带来严重的危害。
四宗罪之三
奶茶不加糖,甜味不靠糖
其实你喝的奶茶可能不加奶，甜味可能也不靠糖。有些商家为了降低成本及制作方便，奶茶中并不加入牛奶，而是用奶精代替；而甜味也并非来源于糖，则是果葡糖浆。很多研究已经证实，果葡糖浆是导致肥胖、脂肪肝、糖尿病和痛风等疾病的原因之一。
滥用添加剂的危害
1
反式脂肪酸超标
植脂末也就是奶精中，含有大量的反式脂肪酸。而人造反式脂肪酸对于人体的危害非常大。年5月14日，世界卫生组织在一份草案中呼吁各国5年内彻底消除食品中的人造反式脂肪。草案中提出，大量试验及证据表明，反式脂肪酸可能诱发心血管疾病、糖尿病等老年常见慢性病，全球每年有超过50万人因此死亡。
反式脂肪与人体肥胖有着千丝万缕的联系，而肥胖会导致女性不孕。女性超重会影响其排卵期、受孕能力及胎儿早期发育，并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖，容易患多囊卵巢综合征，使卵泡不易成熟，影响正常排卵，造成不孕。
2
果葡糖浆过量
果葡糖浆由于成本低、甜度高、好上色、保质期长等特点，被广泛添加在食品中，但其对身体的危害也不小。
过量摄入果葡糖浆，会引起肥胖、糖尿病、高血压等疾病。
四宗罪之四
腐坏食物可能在你杯里
有的奶茶店环境卫生极差，手抓垃圾，徒手切水果、腐坏水果掺着用……北京电视台记者就曾经卧底一知名奶茶店，被店内场景吓坏。
制作果汁的时候，用来榨果汁的芒果、香蕉、猕猴桃等已经发黑，果肉散发出了不新鲜的味道。
一杯奶茶里的糖就相当于8.6块方糖，而且还含有相当多咖啡因，奶也可能不是奶……了解真相后，不知道“奶茶控”们作何感想？营养专家表示，不少人对奶茶上瘾，这是也是因为奶茶中含有咖啡因、茶碱和糖，这些都是使人兴奋的物质。长期过量摄入这样的奶茶，对健康很不利。
来源：健康时报、扬州新闻
原标题：《奶茶，害了多少中国女生！》
