相信大家都听过老人味这一说法，的确，很多上了年纪的人身体都会产生难闻的气味。有的味道比较浓，在很远距离也可以闻到，有的比较淡，离得近才能闻到，而且多数老年人通常察觉不到自身的老人味，那具体有哪些原因会引起产生老人味呢？
导致出现老人味的几大原因。
1、长时间抽烟。
很多老年人都有抽烟的习惯，有的烟龄甚至长达二十多年。抽烟后，不仅是呼吸，就连手上身上都会产生浓浓的烟味，而且久久不能散去，当抽烟时间过长时，逐渐就会产生难闻的老人味。
2、皮肤状况变差。
通常情况下，年轻人的皮肤状态比较好，而当人们上了年纪后，皮肤细胞代谢就会逐渐减弱，从而抗氧化能力也会大大下降，这就会使得皮肤更容易滋生细菌螨虫，甚至出现死皮，这些现象都会引起老年人的皮肤变得难闻。
3、机体功能衰退。
上了年纪后，人体各项机能都开始逐渐衰退，例如胃肠消化能力下降，泌尿生殖系统也会受到损伤。随着身体功能的下降，会引起各种生理性疾病，男性方面具体包括老年性尿失禁，前列腺增生，尿潴留等现象，女性方面具体包括老年性阴道炎，子宫疾病等等，这都会引起身体产生一些异味。除此外，还会有口腔方面的疾病，容易产生口臭。
减轻老人味的几种方法。
1、勤洗澡，想要减少老人味要时常洗澡，还可以选择用香皂泡澡。
2、要勤换洗生活日用品，例如床单，被罩枕头，当然衣服也要时常勤换，不要让老人味长期附在这些日用品上。
3、开窗通风很重要，一般老年人习惯在冬天紧闭窗户，这种做法并不健康，不仅会造成屋里的老人味难以消除，还会导致大量细菌滋生。
4、保持好的心态，老年人要尽量做到心情愉悦，不要一直处于烦躁焦急的状态，心情好对改善体味有一定好处。
5、学会改善饮食结构，老年人应该尽量避免摄入过量肉类，因为肉会加快脂肪氧化速度，使身体异味更严重。建议多进食些时令果蔬，这些食物富含纤维素，对减轻老人味很有帮助。
大多数老人都会有老人味，很多人都觉得难闻，极其讨厌老人味。其实老人味是一种比较正常的生理现象，或许我们老了也会有，所以大家不要对其敏感厌弃，也无需过分担忧，通过以上方法能够有效减轻老人味哦。
