一般情况下，女性子宫内膜薄月经流血块由于除了正常的血液外，经血中还会有一些子宫内膜碎片，宫颈粘液和阴道上皮细胞等，这些局部是固态的。其次假如经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会构成血块，血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜如果状态优良、血流丰富且细胞分裂良好，会增加胚胎的着床率，反之，子宫内膜过薄、血流量不充足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎也就不容易着床。
但如果你子宫内膜薄，血块多且颜色黑，就要特别留意了！
中医认为月经颜色较深且有血块，多与“虚寒”和“血淤”有关，气血缺乏之症，例如呈现面部的皮肤粗糙、无光泽、起座疮，身体气虚、血虚、脾虚、肾虚等。气血不号，血液循环就不通畅，血液在子宫内停留时间太长，排不出来，淤积成血块，时间久了就会形成妇科炎症、月经不调，白带异常，严重了还会形成不孕、宫外孕、习气性流产等！就好比水管生了锈，长时间不清理，就会滋生大量细菌，最终堵住、坏掉。
这里就要敲黑板了，生理期有血块的女人一定要重视起来！
1、经血中带血块常和出血量以及出血速度有关，如果你出血多很冲来不及，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就整合一个块。
2、月经中出现血块是一种常见的月经不调得症状，大多是由於女生体内的子宫内膜脱落，所引起的出血症状。
3、若是有月经量多、血块多，这是因血瘀的情况而长期出现，一定要做要及时的调理，如果是比较医院检查，看是否为其它病因所导致的；
4、月经有血块也可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍，平时就要注意自己多按摩後腰，按摩脚底。
1、注意保暖
如果天气寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也减少月经有血块的可能性。
2、饮食上忌生冷
到经期结束前，食物要以温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影响血管受缩。
3、避免过劳
如果休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜。
4、愉悦心情
保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快，能够促进血液流通。
5、多摄取维生素C丶E
维生素C丶E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感。可从芭乐丶坚果丶绿色蔬菜等食物摄取丰富维生素C丶E。
