为什么日本女性很少得妇科病呢医生或是3个 [复制链接]

在女性身体健康方面，妇科问题令人头疼。我国中青年女性携带妇科疾病的概率非常大，临床有80%以上的已婚妇女深受这方面困扰，而且发病率逐渐倾向于年轻化，逐年新增。

许多国家的女性和我国一样对妇科疾病困扰着，其中有一个比较特殊的存在，那就是日本。日本思想开放，但当地患妇科病的概率却很低。

为什么日本女性很少得妇科病呢？医生：或是3个好习惯导致

——饮食很注意

日本女性的饮食习惯很健康，这也导致了当地患妇科概率降低。日本属于一个岛国，四面环海，每天都吃深海海鲜，他们的饭菜非常清淡，少油少盐，多不饱和脂肪酸，这导致他们的身体愈发健康，也降低了患妇科病可能性。

而我国饮食结构比较复杂，女性朋友喜欢吃些高油，高盐，高糖等高热量食物，经常性点外卖吃速食，这周很方便，但对他们的健康有着极大的负面影响。热量很长时间代谢不出去。

——非常注意个人卫生

之所以日本女性出现妇科病的人数很少，是因为他们懂得保养身体，平时十分注重个人卫生。内衣内裤及时换新，每天注重私密部位清洁，保证身体在绝对干净卫生的状态。而且日本当地对于卫生保洁的执念很深，注重衣物杀菌消毒。

——主动接受妇科检查

虽然日本女性思想很开放，但也有较强的健康意识。他们会定期进行妇科检查，有问题赶快治疗，这就有效降低了患妇科病概率。而我国妇科检查检出率非常低，通常医院，甚至羞于做检查，即便有问题也是拖着不治疗。

生活中女性朋友如何预防妇科病出现呢？

从卫生习惯下手

一定要注意日常清洁卫生，不去公共场所使用洗衣盆，浴巾浴池，饭前便后要洗手，卫生纸要选择要保证来源的，不要贪便宜，便后擦拭从前往后。

换下内裤一定要清洗出来，立刻放网，通风口晾晒，内裤内衣要有专门的盆具，都与他人共用，不与其他衣物混洗。

提高抵抗力免疫力

女性朋友生活中一定要保证充足睡眠，通过其他方式增强抵抗力，免疫力只要这些防护措施做到位，病毒即便进入体内也会立刻被察觉消灭掉。而且女性妇科器官的自清洁力非常强，只要没有不健康生活习惯，一般情况都能利用其益生菌环境，将细菌彻底消灭。

健康饮食

临床有数据支撑，很多患者之所以易患妇科病，不健康饮食是关键，例如经常吃高油，高盐，高糖高辣等重口味高热量食物，都会破坏自己的内部环境。不过女性朋友健康饮食，经常吃些蔬菜水果，每天多喝水，为做好动态平衡，那么就能有效预防炎症。

妇科病会复发吗？

妇科病是比较容易复发的，和日后护理清洁治疗是否彻底有着密切联系。个别细菌性导致的妇科病，若不按照医嘱进行或日后操作不当，都有可能导致病情复发，妇科病卷土重来。

例如滴虫性阴道炎，该患者未经过深度用药，导致其他行为再次传染了滴虫，就会有诱发风险。

子宫肌瘤患者虽然不全切子宫，保留生育能力，但仍存在复发可能性。

温馨提示

要想预防妇科病，最主要的还是定期预防体检，提高自我保护意识，降低患病率。

对此，大家有什么不同看法？欢迎留言感谢阅读。